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謝袓武、溫昇豪、鄭人碩、黃尚禾、許乃涵等演員,2日出席SELFPICK 的4K網劇《私室》記者會,謝祖武戲中飾演具有極端性格的成功企業家,事先做了很多功課,研究企業大老的談吐神情,挑戰詮釋「犀利但非惡意」的角色,被封為「吵架王」,還被劇中飾演酒保的黃尚禾大罵「你有沒有人性!」

黃尚禾坦言與謝祖武對戲超有壓力,兩人劇中鬥智鬥演技,為此還特別上網做了不少功課來瞭解對話內容。此次飾演酒保也特別勤加練習調酒練到手起水泡,發現原來喝酒比當酒保容易許多。最令他印象深刻的場景則是對著謝祖武大罵「你有沒有人性!」雖然只是簡短的一句話,卻緊張地吃了很多螺絲。

▲《私室》導演徐嘉凱(左四)率主演員出席發布記者會。(圖/記者林調遜攝,2017.5.2)

曾獲台北電影節最佳男配角的鄭人碩,過去多以電影或電視劇為主,首次接演網路劇感到十分新奇,此次扮演灑脫不羈的享樂主義者,他表示這個角色的重點,在於如何詮釋「不快樂」,呈現對現實生活無力的一面。去年升格人夫、人父的他,戲約滿檔,坦言目前和妻兒分居,許久未見8個月大的兒子,但為了工作只好咬牙忍過思念。

▲謝祖武(右)和黃尚禾在劇中鬥智也鬥演技。(圖/記者林調遜攝,2017.5.2)※喝酒不開車

▲鄭人碩為了拍戲和妻兒分居。(圖/記者林調遜攝,2017.5.2)

【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您飲酒過量有礙健康!※充氣娃娃使用感覺





預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

充氣娃娃電影來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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